ブラック企業を辞める方法を知りたい。
そう思いながらも、不安で動けずにいませんか？
「辞めたいけど、どうやって？」
「次の仕事、ちゃんと見つかるかな…」
僕も同じように、毎日悩んでいました。
ブラック企業にいたころは、心も体も限界でした。
でも、いきなり辞めてから動くのは危険です。
お金の不安や焦りで、転職に失敗する可能性もあります。
だからこそ、辞める前の準備がとても大事なんです。
この記事では、
僕が実際にブラック企業を辞める前にやっておいてよかったことを5つ紹介します。
どれもすぐに始められる内容ばかりです。
「このままでいいのかな」と悩んでいるあなたの、第一歩になれば嬉しいです。
関連記事:僕がブラック企業を抜け出しホワイト企業に転職成功するまで
ブラック企業を辞める方法の第一歩は「貯金」
ブラック企業を辞める方法として、まずおすすめしたいのが「お金の準備」です。
僕は退職当時、50万円ほどの貯金がありました。
実家暮らしだったこともあって金銭面の不安は少なかったですが、それでも「お金がある」
というだけで、心に余裕ができました。
焦って転職先を選ぶと、またブラック企業に入ってしまうリスクもあります。
理想は、生活費3ヶ月分（独り暮らしなら30～50万円程度）を確保しておくこと。
お金の準備は、心の準備にもつながります。
ブラック企業を辞める前に転職サイト・エージェントに登録
次に重要なのが、情報を集めることです。
僕は辞める3ヶ月前から、以下の転職サービスに登録しました
・リクナビNEXT
・doda
・リクルートエージェント
・エン転職
求人を見るだけでも、「世の中にはこんな会社があるのか」と視野が広がります。
【リクルートエージェント】との面談では、
自分の強みや可能性についてアドバイスをもらえたのが大きかったです。
【リクナビNEXT】では自分のペースで求人を見られるのが魅力でした。
辞めたあとに慌てて探すよりも、早めに行動しておくことで冷静な判断ができます。
ブラック企業でも得たスキルを棚卸ししよう
「自分には転職でアピールできる経験なんてない…」
僕もそう思っていました。
でも実際は、ブラック企業で得たスキルも立派な武器になります。
たとえば、
・過酷な環境で培った体力
・業務の中で磨かれた報連相のスキル
・社会人としてのマナーやモラル
これらは、新しい職場でも確実に評価されました。
退職前に一度、自分の経験やスキルを整理してみましょう。
棚卸しをすると、自信が湧いてきます。
辞めたあとの選択肢を複数考えておく
ブラック企業を辞める方法は、必ずしも「すぐ転職」だけではありません。
僕は辞めたあと、ノルウェーに行ってオーロラを見ました。
心を癒す時間を過ごしたことで、次のステップに前向きな気持ちで進めたんです。
休む、資格を取る、フリーランスに挑戦する。
選択肢が見えるだけで、「辞めたあとどうしよう…」という不安が和らぎます。
事前に考えておくことで、辞めること＝不安という気持ちを軽減できますよ。
ブラック企業を辞める時の退職の伝え方を考えておく
初めての退職は、本当に怖かったです。
「強く引き留められたらどうしよう」
「こんなに早く辞めて、キャリアが終わるんじゃないか」
実際、僕も社会人として後ろめたさを感じていました。
でも、辞めてみると「なぜもっと早く辞めなかったんだろう」と思うほど、
気持ちは晴れました。
退職の伝え方は「一身上の都合」で十分です。
無理に説明する必要はありません。
どうしても難しければ、退職代行という選択肢もあります。
自分を守るための手段として、決して悪いことではありません。
まとめ ブラック企業を辞める方法は準備がカギ
ブラック企業を辞める方法として、何より大切なのは「辞めてから」ではなく
「辞める前」に準備することです。
貯金や情報収集、自分の強みの整理。それらを積み重ねることで、
不安を希望に変えることができます。
僕自身、転職活動を始めたことで、「今のままじゃない未来」が見えてきました。
あなたも、今の職場で無理をしすぎず、少しずつ行動してみてくださいね。
辞める準備こそ、人生を変える第一歩です。
